Dolor de espalda en la región lumbar: ¿qué puede ocasionarlo? Es corriente tener cerca a alguien que padece de dolor de espalda, en la región lumbar. Este dolor, conocido como lumbalgia, se localiza al nivel de las vértebras lumbares y por encima de la primera vértebra sacra. En ocasiones, desciende hacia los glúteos, la parte […]
Las enfermedades del sistema vascular periférico, el cáncer y los accidentes de tráfico o laborales son las causas más frecuentes de amputación en la actualidad. En el proceso de asimilación y recuperación, el paciente ha de asumir un papel activo para que, junto a médicos, fisioterapeutas y ortopedas, pueda cuanto antes readaptarse y recuperar su […]
La actividad física según tu edad Caminar a paso ligero, nadar, correr, bailar, ir en bici… Existen múltiples modalidades de practicar actividad física. Su intensidad y duración varían en función de cada persona y dependen en gran medida de la edad. Tal y como aconseja la OMS en sus Recomendaciones Mundiales sobre la Actividad Física […]
En este video la atleta Paralímpica Loida Zabala responde a dudas planteadas en las redes sociales sobre su día a día. Loida siempre ha sido una luchadora. Cuando a los once años perdió su movilidad en las piernas eso no le impidió seguir persiguiendo sus sueños y aspiraciones. Siempre fue muy independiente y tuvo claro […]